ကြံ့ခိုင်မှုက သင့်ကို ပိုကောင်းစေတယ်။ ဘဲလေးပညာကို ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့
သင်ရောက်ရှိနေတာ
ဖြစ်ပုံရပါတယ်။
ဘဲလေးအကသမားဖြစ်ရန် သင်ယူလေ့ကျင့်ရန် အက်ပ်။
ဤအက်ပ်ဖြင့် သင်သည် ဘဲလေးအခြေခံများ၊ နည်းစနစ်များနှင့် ပုံစံများကို လေ့လာနိုင်ပြီး သင်၏ဟန်ချက်နှင့် ညှိနှိုင်းမှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ပရိုဂရမ်သည် အခြေခံအဆင့်မှစတင်သည် - အဓိကအခြေခံများကိုကျော်သွားသည် - နှင့်အဆင့်မြင့်သောအဆင့်သို့ရောက်ရှိသွားသည် - သင်လျှောက်သွားနေစဥ်တွင် သင်လေ့လာထားသော ပေါင်းစပ်မှုများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤပရိုဂရမ်သည် ဘဲလေးအတွေ့ အကြုံရှိသူများအတွက် အသုံးဝင်သည်။ အစပြုသူများသည် ဘဲလေးအခေါ်အဝေါ်များနှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်နိုင်ပြီး အတွေ့အကြုံပိုရှိသောသူများသည် ပိုမိုခက်ခဲသော ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း လိုအပ်သည့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို ညှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို အဆင့်ဆင့်တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
- Adagio စင်တာ
- Barre ပေါင်းစပ်မှုများ
- Allegro စင်တာ
- Barre Facing In
- ရာထူးများနှင့်အခြေခံများ
- အလှည့်
- ကိုယ်ဟန်အနေအထား & ချိန်ညှိခြင်း။
- နှင့် နောက်ထပ်။
သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ Beats သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့် super motivate trainers တို့၏ ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသည့် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်သင်တန်းဆရာထံမှ အသံလမ်းညွှန်ချက်
• သင့်အတွက် ရက်သတ္တပတ်တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်အား အစမ်းကြည့်ရှုရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများကို လေ့လာရန် HD သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများ ပေးထားပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို အွန်လိုင်းတွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.loyal.app/privacy-policy